Splošne informacije
Kontaktna oseba: Jernej Burkeljca (tel: 031 821 243)Cena: 45 EUR/mesec
Urnik treningov (bazen Kodeljevo):
- Veteranska skupina: ponedeljek, sredo in četrtek od 20.00 do 21.00
- Skupina rekreacija: torek in četrtek od 21.00 do 22.00
Opis
Že peto leto zapored bo v Plavalnem klubu Ljubljana organizirana vadba za odrasle. Ker pa je zanimanje za veteransko plavanje vedno večje, se program v sezoni 2012/13 deli na tri skupine:- Prva skupina je namenjena nekdanjim aktivnim plavalcem, ki bi radi s plavanjem nadaljevali v bolj sproščenem rekreativnem okolju.
- Druga skupina je sestavljena iz rekreativnih plavalcev z dobrim predznanjem.
- Tretja skupina je namenjena tistim, ki bi radi izpopolnili svoje plavalno znanje in se naučili osnov vseh štirih plavalnih tehnik.
Program
Program plavalne šole za odrasle:- pravilna tehnika prsnega plavanja, (roke, noge, dihanje, koordinacija), cilj preplavati 400 m
- pravilna tehnika kravla (roke, noge, dihanje, koordinacija), cilj preplavati 200 m
- pravilna tehnika hrbtnega plavanja (roke, noge, dihanje, koordinacija), cilj preplavati 100 m
- osnovna tehnika delfina (roke, noge, dihanje, koordinacija)
- skok na glavo, obrati
